Вкусный и очень простой рецепт "Рагу из овощей в мультиварке

авторский ресурс Виталия Трофимова-Трофимова, посвященный этнополитическим конфликтам (http://ethnoconflict.ru)

Вкусный и очень простой рецепт "Рагу из овощей в мультиварке

Сообщение greenpolitics87 18 авг 2017, 19:22

Обжаю готовить рагу из овощей в мультиварке, потому что времени уходит мало, а полученный результат намного превосходит любые прогнозы.

Продукты:

Лук (репчатый) — 1

Морковка — 1

Картофель — 3-5 шт.

Стручковая фасоль

Перец - 2 шт.

Горошек зеленый — один мультистакан

Чеснок

Капуста — 1/4 часть

Томаты — 2 шт.

Рагу из овощей в мультиварке

Все овощи очистить, с томатов снять кожицу. Нарезаем. В кастрюльку мультиварки вливаем чуточку подсолнечного или оливкового масла и после этого засыпать все овощи. Просолите, поперчите.

Включить режим выпечка на сорок мин.

Самое важное не перемешивайте, пока рагу не приготовится, тогда наши овощи не превратятся в кашу, а будут красивыми и целыми. А если Вам захотелось приготовить не овощи, а что-то из мяса, то рекомендую посетить сайт izfarsha.ru, где много простых и очень вкусных блюд из куриного и свиного фарша.

Рецепт № 2 Овощное рагу с баклажанами и картофелем в мультиварке

Я очень обожаю готовить тушеные овощи в мультиварке и не только за простоту приготовления, а дело в том, что масло можно не лить или прибавить каплю, в общем, блюдо точно не будет жирным.

Ингредиенты:

* Баклажаны — 500 грамм

* Картофель — 500 г

* Репчатый лук — 250 гр.

* Томаты — 200 грамм

* Болгарский перец — 100 грамм

* Сметана — 100 г

* Томатная паста — 50 гр.

* Вода — 100 грамм

* Соль.

* Перец.

Чистим репчатый лук и достаточно мелко нарезаем, уложите на дно мультиварки.

Картошку очистить от кожуры и нарезать средними кубиками. Выложить в кастрюлю мультиварки поверх лука.

С баклажан удаляем кожуру и разрезать пополам и присыпаем по вкусу солью, оставить на пару минут и смыть. Нарезать кубиками и выкладываем на картошку.

У болгарского перца удалить плодоножку и очистить от семян, нарезаем кубиками и уложите на баклажаны.

С томатов удаляем шкурку и нарезаете кубиками.

Для соуса смешаем сметану с томатным соусом и добавить воду, черный перец и соль, тщательно размешать и зальем наше рагу из овощей.

Включите режим Выпечка на сорок мин.
greenpolitics87

 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 18 авг 2017, 19:20

Вернуться в Этноконфликт


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1